Мы собрали для вас бесплатные материалы по теме ненасильственного общения в одном месте, включая список чувств и потребностей, видеопрактику самоэмпатии, семинар Маршалла Розенберга, мастер-класс Ольги Белогривцевой, видео ответы на популярные вопросы о ННО, рекомендации по распространению Ненасильственного Общения, доступ к заданиям прошедших марафонов, карточки чувств и потребностей для детей, упражнения на управление эмоциями и тематические рассылки. Нажмите кнопку 'РЕКОМЕНДОВАТЬ' под 'шапкой' сообщества, чтобы помочь новым людям узнать о нашем сообществе и ненасильственном общении.
# Ненасильственное общение
Группа эко-активистов готовит обучающую встречу о навыках коммуникации, основанных на методе ненасильственного общения. Встреча проводится сертифицированным тренером Ольгой Белогривцевой, которая также является эко-активистом и использует пермакультурные методы в своем саду на Кипре. Цель встречи - помочь участникам развить командные навыки и научиться решать сложности в сфере командной работы. Стоимость участия - 400р. #ннофоз #пермакультура #нно
Ненасильственное общение (ННО) - это подход к образу жизни, который разрабатывал Маршалл Розенберг. Он основан на предположении, что все люди обладают способностью к состраданию и сочувствию, стремятся к гармонии в отношениях с другими людьми. ННО предлагает простые шаги для разрешения трудностей, используется тремя способами: самоэмпатия, эмпатия и самовыражение. Маршалл Розенберг утверждает, что большинство конфликтов между людьми или группами возникает из-за непонимания истинных человеческих потребностей, которые стоят за действиями.
Присоединяйтесь к миникурсу по самоэмпатии и ненасильственному общению, который поможет вам выстраивать отношения с собой и другими. Программа рассчитана на всех, кто хочет узнать больше о ненасильственном общении и практиковать его в своей жизни. Регистрируйтесь сегодня и получайте в подарок запись вебинара Ольги Белогривцевой '5 секретов психологической устойчивости'.
Читаем вместе главу 5 книги Маршалла Розенберга 'Ненасильственное общение. Язык жизни', которая посвящена принятию ответственности за свои чувства. В главе описываются четыре варианта восприятия негатива и форма 'Я чувствую..., потому что мне важно/нужно...'.
Весенняя встреча Московского сообщества Ненасильственного общения посвящена теме обновления отношений - с собой и другими.