Онлайн-группа для ваших переживаний, где выслушают без оценки и страха, с принятием. На здравие!
Расписание обновляется здесь https://docs.google.com/spreadsheets/d/1GwsNPGggIGCaUEmLGdmYPWVxE4sCe5Q4hwMPikwxIUU/edit?usp=sharing Сейчас, в обстоятельствах вызова, как никогда, каждому из нас нужно внимание. В головах ворох противоречивой информации. Рутина жизни изменяется, и в ней всё больше спонтанного и импульсивного общения (да, дети и муж дома) и меньше понятной коммуникации.
Заразилась ли я уже?
Есть ли риск для моих детей?
Как продолжать работать, когда дети дома?
Как там мои близкие?
Когда это закончится?
Хватит ли моей семье продуктов?
Не убьем ли мы друг друга, сидя неделями взаперти?
Многие из нас не могут просто выговориться, потому что никто рядом не готов слушать - в ответ либо советуют, либо нападают, либо уходят от этой сложной темы. И не высказанная тревога, волнение и страх разрастаются внутри. Подрывая иммунитет. В эти времена особенно важно иметь возможность получить поддержку, безоценочное внимание, спокойное, не разжигающее ваш страх, тревогу, а дарящее доброту и любовь.
Мы создаем онлайн-пространство, где есть место вашим переживаниям в связи с уже произошедшими или грядущими изменениями. В Корее, Италии, Испании такие онайн-группы функционируют уже пару недель.
Время ближайших зум-сессий “Принятие.Любовью.Здоровье”
Среда 18 марта в 14.00 и 20.00 мск
Четверг 19 марта в 9.00 мск
Пятница 20 марта в 11.00 и 18.00 мск
Длительность 1,5 часа.
С вами буду я, Ольга Белогривцева, и одна из моих со-ведущих: Анастасия Мокроусова или Мария Майсак. Доступ по ссылке https://zoom.us/j/310116693. Никаких напоминалок не будет. Просто ставьте себе будильник и приходите!
Мы делаем это на волонтерских началах. Однако, вы можете внести свой денежный вклад, переведя своё пожертвование на https://nnocommunity.ru/donate.
Ради бережности общения между нами, мы предлагаем вам следовать правилам: говорить от первого лица (Я-сообщениями), обращаться к другому только с эмпатическими предположениями (если знаете и умеете слушать с эмпатией).
Я также рада волонтерам - тем, кто умеет слушать с эмпатией и готов посвятить 1,5-3 часа в неделю на поддержание в мире атмосферы принятия, любви и здоровья. Пишите мне личным!
Поделитесь этим сообщением с тем, кто вам дорог или кому, знаете, сейчас нелегко!
